La méthode du Pouvoir Du Plan
Une approche en 5 étapes pour passer de l'intention à l'action, et construire un plan qui s'adapte à votre vie — pas l'inverse.
Pourquoi les résolutions échouent
92% des résolutions de nouvelle année échouent. Pas par manque de motivation, mais par manque de système. Le Pouvoir Du Plan n'est pas un énième guide de productivité. C'est un système complet pour comprendre comment vous fonctionnez, définir ce qui compte vraiment, et construire un plan qui tient dans la durée.
Clarifier sa direction
Avant de courir, il faut savoir où on va. Cette étape vous aide à construire votre vision et à définir UN objectif central qui organise tous les autres. Fini l'éparpillement entre des dizaines d'envies floues.
Vous répondez à la question fondamentale : "Si je ne devais accomplir qu'une seule chose cette année, ce serait quoi ?"
Faire l'audit de sa vie
Impossible de tracer une route sans connaître son point de départ. Cette étape propose une analyse lucide de votre situation actuelle dans 6 domaines : santé, finances, carrière, relations, développement personnel, loisirs.
Vous identifiez honnêtement ce qui fonctionne, ce qui ne fonctionne plus, et ce qui doit changer.
Structurer ses objectifs
Maintenant que vous savez où vous êtes et où vous voulez aller, il faut structurer le chemin. Cette étape vous guide pour organiser vos objectifs avec une hiérarchie claire.
Objectif central → Objectifs secondaires → Actions à 3 niveaux. Chaque action est connectée à un objectif, chaque objectif soutient votre vision.
Passer à l'action
Le meilleur plan ne vaut rien s'il reste sur papier. Cette étape vous donne les outils concrets pour exécuter : la règle des 90 minutes, le planning hebdomadaire, et la protection de votre énergie.
Vous apprenez à bloquer du temps pour ce qui compte vraiment, au lieu de laisser le quotidien dicter vos priorités.
Ajuster sans abandonner
La vie ne suit jamais le plan prévu. Et c'est normal. Cette étape vous apprend à analyser les imprévus, adapter votre rythme, et garder un plan vivant qui évolue avec vous.
Tous les 3 mois, le checkpoint trimestriel vous permet de faire le point, célébrer les victoires, et recalibrer si nécessaire.
Les concepts clés
L'objectif central
Au lieu d'avoir 10 objectifs éparpillés, vous identifiez UN objectif principal qui organise tous les autres. C'est votre boussole pour l'année.
La règle des 90 minutes
Bloquez des créneaux de 90 minutes de travail focalisé. Cette durée correspond au cycle ultradien du cerveau pour un travail profond et significatif.
Le checkpoint trimestriel
Tous les 3 mois, prenez du recul pour évaluer votre progression et ajuster le plan. Un système vivant qui s'adapte à votre réalité.
Les 3 niveaux d'actions
Chaque objectif se décline en actions : essentielles (non négociables), importantes (à planifier), optionnelles (si le temps le permet).
Pourquoi c'est différent
Prêt à appliquer cette méthode ?
Le Pouvoir Du Plan contient tout ce qu'il faut : les explications détaillées, les exercices guidés, et les templates pour passer à l'action.
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